Отправлено: 16.05.08 12:45. Заголовок: ЗОЖ

Давно уже хотела открыть темку по Здоровому Образу Жизни (ЗОЖ)
поместила ее в "скорую помощь", хотя быстренько образ жизни с нездорового на здоровый не поменяешь при всем старании, но все таки, советы по ЗОЖ не помешают.. вдруг приглючит?!!
Иногда кажется, что ЗОЖ это скучно и занудно, потамучто появляются какие-то ограничения, хотя с другой стороны, легкость приятная образовывается и без ред була)), а вместе с тем и позитив, и идеи всяческие...
а потом.. разве не романтично вдарить пару кругов вкруголя озера на велосипеде? и свежий воздух и спорт и хорошее настроение))

 Отправлено: 29.05.08 12:53. Заголовок: Адрия, ну не все ж М..

Адрия, ну не все ж Майи Плисецкие. Я вот бегаю в больнице постоянно с одного этажа на другой, да и по своему отделению тож побегаешь. Ем тока днем и оч немного. И все равно не худею. Хотя на 2 кг похудела и все. Чертовы эклеры. ррррррр

 Отправлено: 29.05.08 13:34. Заголовок: А я люблю эклеры мм...

А я люблю эклеры мм... интересно они совместимы с ЗОЖ? )) Ведь общеизвестно, что сладкое нужно человеку, и для настроения и для работы мозга

Не_придумал_я_ник
Это от голоду)))) Надо испечь эклеров ))

 Отправлено: 30.05.08 13:29. Заголовок: Диана , я думаю совм..

Диана , я думаю совместимы. Как же без них жить то вообще??

 Отправлено: 01.06.08 16:11. Заголовок: Странница Диана Адри..

Странница, Диана, Адрия , Девушки!!! Возник вопрос: А пиво как влияет на Здоровый образ жизни? Иногда. Раз в неделю, литр-полтора. С чипсами. Так люблююю

 Отправлено: 02.06.08 10:18. Заголовок: Не_придумал_я_ник пи..

Не_придумал_я_ник пишет:

цитата:

А пиво как влияет на Здоровый образ жизни?

http://theme.orthodoxy.ru/pivo/polza.html
статья не для слабонервных)))..
но люди это народ такой, что для себя всгда найдут исключения из правил, потамучто так приятно найти инфу, которая совпадает с ожиданиями))
http://vodka.com.ua/articles/teory/3053.htm
но я понимаю так... за свое здоровье в итоге каждый ответственнен сам, сам должен выбирать тот образ жизни, который считает нужным... а советы, это всего лишь советы...главное чтобы человек получил полную информацию

 Отправлено: 02.06.08 11:23. Заголовок: Не_придумал_я_ник пи..

Не_придумал_я_ник пишет:

цитата:

А пиво как влияет на Здоровый образ жизни?

Даже не знаю, слышала рецепт для желающих поправится : сметана вперемешку со стааном пива брь))) причем с утра натощак
Ну поллитра раз в неделю, наверно никак не влияет, если это не традиция, мол по пятницам мы друзьями ...))

 Отправлено: 02.06.08 12:31. Заголовок: мне кажется это реце..

мне кажется это рецепт для желающих похудеть...вывернет все наизнанку.. фу.. какая гадасть

 Отправлено: 02.06.08 14:32. Заголовок: Диана пишет: сметан..

Диана пишет:

цитата:

сметана вперемешку со стааном пива брь)))

Это когда нужна уважительная причина не идти на учебу

 Отправлено: 05.06.08 18:16. Заголовок: насколько я слышу ок..

насколько я слышу окружающих меня людей, то больше всего жалуются на потерю памяти, то одно забудут, то другое...а слышали, наверно, что не самые тяжелые случаи можно поправить с помощью правильного питания...
Питательные вещества жизненно важные для мозга:
соевые бобы, соевые продукты, оливки, кукуруза, фасоль, авокадо...
ну и про тренировку памяти не забудьте : устный счет и стихи)))
да не позвольте мозгу лениться, да не ослабнет ваша память

 Отправлено: 05.06.08 20:34. Заголовок: Кстати о птичках. Уч..

Кстати о птичках. Учу легко, могу за неделю тучу стихов выучить (специально делала)...спустя месяца 2, как отрезало... Это особый подвид склероза или как?))))

 Отправлено: 06.06.08 10:58. Заголовок: просто они у тя за 2..

просто они у тя за 2 месяца в дальний ящик откладываются и мозг их не может сразу отыскать

 Отправлено: 06.06.08 14:47. Заголовок: Не позволяй душе лен..

Не позволяй душе лениться,
Чтоб воду в ступе не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь)))
Вот.. навеяло... Предположение о подвиде склероза мне понравилось, но это вряд ли так... Скорей всего не пользуешься информацией, вот она и затирается потихоньку, замещается... или в дальний ящик откладывается. Это кстати у кого как, вот я, например, всякую ерунду запоминаю, кто что сказал, какое у него при этом было лицо, а вот это я не помню где, но читала что бла-бла-бла... Я это называю избирательной памятью. А вот одна моя подруга шутит что у нее "голова маленькая", она много информации в ней держать не может, все старое вываливается...

 Отправлено: 06.06.08 20:47. Заголовок: Prada то есть это н..

Prada
то есть это нормально ?))
Адрия
буду каждый день знач учить, исходя из стишка))))
гм а может и у меня маленькая, пошла за сантиметром -мерять))

 Отправлено: 07.06.08 14:59. Заголовок: А еще говорят, чтобы..

А еще говорят, чтобы память улучшить, нужно каждый день минут по пять глазами зарядку делать, т. е. посмотрел направо, посмотрел налево, вниз, вверх... Только я до сих пор понять не могу какая здесь связь...

 Отправлено: 08.06.08 19:38. Заголовок: Чара наверно глаза ..

Чара
наверно глаза привязаны веревчками к извилинам))) )
я тож по это слышала)

 Отправлено: 09.06.08 05:32. Заголовок: Вообще говорят что в..

Вообще говорят что в организме все связано, но вот КАК связано... Сии таинства нам неведомы. Человеческий организм таит в себе много загадок...

 Отправлено: 09.06.08 09:05. Заголовок: а я вычитала, что дл..

а я вычитала, что для памяти хорошо рот водой полоскать, вроде как там какие-то мозговые нервные окончания, и типа получается массаж мозга

 Отправлено: 10.06.08 11:49. Заголовок: Адрия пишет: Вообще..

Адрия пишет:

цитата:

Вообще говорят что в организме все связано, но вот КАК связано

Говорят еще про уши, мол там все нервные окончания.. я кстати собираюсь третью дырку в ухе сделать))) Интересно, как оно повлияет или вообще никак
А еще для здоровья (то, что проверено на себе) нужно петь! Я вот по детству страдала пневмониями, а потом бронхитами. Как начала петь, это дело меня очень редко посещает

 Отправлено: 10.06.08 17:20. Заголовок: А еще нужно каждое у..

А еще нужно каждое утро в зеркало себе улыбаться и настроение поднимется, а от хорошего настроения, говорят, иммунитет повышается... только вот один недостаток - утром не очень тянет улыбаться...

 Отправлено: 10.06.08 20:34. Заголовок: Диана пишет: я кста..

Диана пишет:

цитата:

я кстати собираюсь третью дырку в ухе сделать

я тож собираюсь, а все отговаривают как раз по причине этих сапмых точек на ухе.

Чара пишет:

цитата:

А еще нужно каждое утро в зеркало себе улыбаться и настроение поднимется, а от хорошего настроения, говорят, иммунитет повышается...

улыбаюсь ежедневно и говорю, что-то вроде " У тебя все получится". Ритуал такой. Кстати болею действитеьльно реже, но затьо более серьезно.